阶段与对应年级

品格内涵

具体标准

落实举措

初阶

阶段

(一年级)

知我中华

家国情怀

(知识-信仰)

1.遇到升国旗、奏国歌肃立行注目礼，参加党的活动主动佩戴党徽。

2.理解不同时期爱国主义有着不同的内涵，就现当代而言，爱国的核心表现就是热爱社会主义，拥护中国共产党领导，拥护祖国统一。

3.不做有损党和国家形象的事，发现此类现象要有礼有节制止；在国庆节、“9·18”“12·9”等特别日子，以严肃积极的态度参加学校组织的活动；

4.认真学习中华文明史。知之深，方可爱之切。了解华夏文明辉煌灿烂的思想和文化，以及对世界的贡献，切实增强文化自信。

5.认真学习中华民族近代屈辱史，居安思危，勿忘国耻。

6.认真学习百年党史。深刻理解没有中国共产党，就没有新中国，就没有中华民族伟大复兴；做到爱党、爱国相统一。  

7.了解国家大事，了解世界局势。

第一课堂：开设《国学智慧》《中华诗词之美》《红色经典影片与近现代中国发展》等通识课

第二课堂：

1.国庆节、9·18、12·9等特别节日主题活动。

2.指定以近现代屈辱史、奋斗史为主题的作品，如《红岩》等小说10部、《火烧圆明园》《南京大屠杀》等电影或纪录片20部等，请学生自主选择其中半数学习观看，通过读书交流会分享最动人的情节和人物。

3.毛泽东诗词朗诵赛、中华文化或爱国主题话剧比赛。

4.主题班会。

5.开展慰问三线建设者等公益活动。

6.寒暑假微视频制作（祖国大好河山、历史文物、红色文化等题材不限）。

第三课堂：推荐观看《中华文明》《中国十大王朝》《中国通史》《故宫》《宋韵》《河西走廊》《我从汉朝来》《清宫档案》等，印制宣传页帖在新生寝室，正能量引导。

专题讲座：《华夏文明》

竞赛评价：

1.华夏文明知识大闯关。

2.党史知识大闯关。

3.青年大学习情况。

中级

阶段

(二、三年级)

爱我中华

发愤图强

(信仰-行动)

1.不做有损党和国家形象的事。

2.深刻理解“家国天下”的内涵。理解君子修身齐家治国平天下的理想，中华民族“家国同构”的根脉；理解古代的精忠报国、革命战争年代保家卫国、社会主义时期的舍小家为大家，都体现着“家国天下”的崇高情怀。

3.认同“家是国的基础，国是家的延伸，在中国人的精神谱系里，家与国从来密不可分”。家国文化是中华民族的内在特质和精神基因，是中华民族经历怎样大风大浪都能屹立不倒的根源。

4.把爱自己、爱家人、爱家乡、爱民族、爱国家的情感自然而然地交织融合在一起，不断培养自己对国家和人民的深情大爱，进一步激发爱国激情和“天下兴亡匹夫有责”的使命担当。

5.“立大志、明大德”，奋发向上，刻苦学习，全面提高，矢志报国，把爱国激情转化为日常学习的强大动力，闻鸡起舞、发愤图强，“把对祖国血浓于水的情感，贯穿学业全过程”。

第一课堂：开设《中华传统文化思想概论》《中国共产党百年奋斗史》等通识课。

第二课堂：

1.利用学校官微、书屋等设置观天下、我心看世界等线上线下专栏。

2.国庆节、9·18、12·9等特别节日系列社团活动。

3.参观三线建设博物馆、四渡赤水等红色文化基地，并开展相关的演讲活动。  

4.暑期社会实践走访三线建设者、红军老战士、成昆铁路建设者，采访为新中国成立做出突出贡献的英雄模范人物或其后人。

5.指定《国之脊梁：中国科学家的家国天下》等以家国情怀、家国天下为主题的文学作品10部，《我的1919》《满江红》等电影或纪录片20部，请学生自主选择其中半数学习观看，读书交流会分享最动人的情节和人物、读后感写作比赛。

6.社团文化艺术节设置“家国天下”主题节目或活动。

7.主题班会。

8.学习区、文化区张贴以家国天下为主题的唯美古诗词、文化标识。

第三课堂：

1.观看《心怀天下范仲淹》等体现仁人志士心怀天下的电视节目、纪录片。

2.观看江梦南等感动中国大学生的感人事迹。

专题讲座：《家国天下》 《百年党史》

竞赛评价：学习之星、进步之星、奋斗之星“自律攀大人”年度人物，先进事迹宣讲

高级阶段(四年级及以后)

建我中华

责任担当

(行动-贡献)

1.上好《就业指导》课，进一步明确自己的人生目标。

2.未来可以考研深造，也可以直接就业，在平凡的岗位上，践行社会主义核心价值观，认真生活、努力工作，把对祖国的情感，融汇在事业追求中。是一滴水，就滋润一寸土地；是一分阳光，就照亮一分黑暗。

3.愿意从戎报国，或者愿意到祖国和人民最需要的地方就业。

4.在未来工作中，坚持人民立场，把爱党、爱国、爱人民紧密相连。

5.有机会出国深造，“师夷长技以制夷”，做业界精英，奉献国家、服务人民、引领时代。

6.关心国家大事，了解世界局势。了解国民经济增长状况、国际风云人物、感动中国年度人物、民族企业家等，了解国家在当前和今后面临的需要解决的主要问题。

第一课堂：《三线建设历史与文化》《职业生涯规划》《就业指导》《领导力》等通识课，办好毕业生入职培训。

第二课堂：  

1.暑期社会实践开展国情与社会调查活动。

2.开展《平凡岗位如何爱国》主题辩论赛、演讲赛。

3.寒暑假微视频制作（祖国大好河山、历史文物、现代科技产业园、红色文化等题材不限）。

4.积极宣传参军入伍政策，引导学生树立参军入伍、保家卫国的思想。

5.做好就业工作宣传， 树立正确的就业观、择业观，鼓励学生到祖国最需要的地方建功立业。                                                                  

第三课堂：

1.观看当今民族企业家、科学家精神体现者的采访或报道，了解他们胸怀祖国、情系人民，以自己的智慧乃至生命，树起的一座座不朽丰碑。      

2.观看十年来《感动中国十大人物》颁奖典礼现场直播，利用主题班会发表个人感言。

3.指定《焦裕禄》《孔繁森》等在各自岗位上奉献祖国的电影。                                            

竞赛评价：考研寝室、就业数据

阶段与对应年级

品格内涵

具体标准

落实举措

初阶

阶段

(一年级)

诚信友善

谦让有礼

1.遇到矛盾纠纷，和气商量，不打架！

2.尊敬师长。见到老师主动问好，向老师提问要起立，老师查寝问候起立回应。说话习惯用“您”“请”“请问”等礼貌用语；探讨问题注意场合与方式，态度诚恳，谦虚恭敬。

3.尊重他人。用语文明，着装得体。不以貌取人，不嫌贫爱富，不看人说话，不拉帮结派孤立他人，不以学业成绩、消费水平、家庭经济情况等中伤、孤立、嘲讽他人，用真诚善良的心与同学交往。关心弱小，维护弱势群体尊严。不因自己某方面特长而沾沾自喜、轻视他人。得到帮助要表示感谢。

4.友善待人。同学间见面问好，说话和颜悦色，做事留有余地；原谅他人过错；主动承担较为辛苦的工作。

5.正直诚信。对人守信、对事负责，以真诚之心行信义之事。与人交往不虚假、不欺诈、不爽约、不食言。考试不作弊。生活中不贪小便宜。

6.谦虚有礼。对于客观夸奖要愉悦接受，并鼓励同学一起进步；做事踏实不虚浮，尊贤礼让，善于发现别人闪光点，见贤思齐。

7.奉献爱心。不求回报地参与各级各类志愿活动、无偿献血、捐款捐物活动等，给他人传递爱意和温暖。

第一课堂：开设《大学生人际关系与沟通能力》《情绪管理》《幸福心理学》《有效沟通技巧》等通识课，把仁爱友善作为所有专业课的“课程思政”内容。                                                                               第二课堂：

1.“诚信守诺”主题征文活动，让学生亲自动笔书写自己的感悟。

2.“仁爱友善”专题中华诗词大赛。

3.在新生开学文艺晚会、毕业典礼文艺晚会、木棉雅韵文艺晚会等，设置“仁爱友善”主题节目。

4.提高志愿活动频次，增加志愿服务机会，志愿服务时长及时加入学生个人系统（志愿服务银行）。

5.在寝室、楼道、食堂等生活区，针对性张贴诚信有礼的宣传标语、古诗词或字画。

6.利用校园传媒播放仁爱友善的故事、解读伟人名言。

7.诚信有礼主题教育签名活动。

8.利用主题班会，做好诚信教育。利用故事、格言、典故，通过诵读、故事会、表演等形式，调动学生自主学习践行的积极性，使学生体会诚信友善是做人的根本。

第三课堂：指定《中华传统礼仪》 《金正昆说礼仪》 等视频节目和专题报告。                                                                        

专题讲座：《儒家“仁”的学说》                                      

竞赛评价：文明个人、道德之星

中级阶段

(二年级)

包容大度   乐于助人

1.珍惜同学情谊。爱情来临时，认真负责、珍惜感情。

2.宽容大度。与人相处过程中，严于律己、宽以待人。为人处世有肚量、多包容。对非原则性问题、他人疏忽大意所致的问题要以大局为重，不计较。

3.团结友善。热爱寝室、热爱班集体和学校，自觉维护班级荣誉。

4.乐于助人。“己欲立而立人，己欲达而达人”。积极主动帮助需要帮助的人。当同学遇到难题时，主动帮助解决，携手进步。有余力的同学可捐助一定资金物资给边远山区孩童。帮助他人，不以回报为目的。

5.关爱他人。主动关心家庭经济困难生、少数民族学生、残疾学生、学业成绩困难生、分类预警关注生，一视同仁建立正常同学关系，并在尊重对方前提下给予力所能及的帮助，让善意得以传递。

6.勿以善小而不为。从小事做起，从自我做起，从点滴做起。如：帮助同学辅导作业、问路指路、公共场所垃圾随手捡起来等，甚至给同学一个善意的眼神、一个温暖的微笑。向外卖员、保洁员说“谢谢”。

第一课堂： 开设《中华礼仪文化》《口才学》《幸福心理学》等通识课，把仁爱友善作为所有专业课的“课程思政”内容。                                                            第二课堂：  

1.利用中秋节等传统节日等，开展“礼仪知识竞答”。

2.设置心愿墙，开展“我为同学做件事”活动，培养学生乐于助人的认识和习惯。

3.开设“校园雷锋”宣传专栏，宣扬传承助人为乐、仁爱友善。

4.辅导员对有“强迫症”倾向的同学，积极引导，正确对待自己和他人的关系。

5.举办丰富多彩的团体活动，培养学生集体意识，养成团结友善、乐于助人的良好品质。

6.各班构建学习互助小组，学习好的同学带动学习较差的同学一起进步。

7.组织学生参加社会公益活动，例如关爱敬老院的老人、植树造林、参加社会募捐等。

8.开展阅读分享读书会，分享同学们有关宽容大度、乐于助人的文章和感想。

第三课堂：相关视频推荐                                                                                                                专题讲座：《悦纳一切》                                    竞赛评价：友爱寝室

高级阶段(三、四年级)

感恩敬畏   反求内省

1.能脱口说出寝室同学对你的好。

2.悦纳一切。悦纳自己、老师、同学和周围的一切美好，细心体会生活来之不易，珍惜美好，感恩生活，乐观向上，能量满满。

3.知恩图报。善于发现别人的闪光点和对自己的好，对他人给予的任何帮助都要心存感恩，感恩家长培育、感恩老师教导、感恩他人帮助、感恩成长中的挫折让自己坚强。对别人的帮助要牢记在心，适时回报，如在节假日送上诚挚祝福短语或精心准备的便宜的小礼物。

4.感恩社会。感恩国家强盛、社会太平，牢记于心，努力学习，立志成为有益于国家和人民的人。

5.心存敬畏。敬畏自然，敬畏生命，敬畏知识、学术、法律等。

6.待人如己。“己所不欲勿施于人”，凡事“有诸己而后求诸人，无诸己而后非诸人”。

7.换位思考。遇到问题，不推责、不抱怨，首先反躬自省，从自己身上找原因，积极思考应对与整改。

8.自省自励。做到“君子博学而日参省乎已”，及时反思总结，定期反思近段时间的学习、生活状态，发现不足、努力改进。

第一课堂：开设《礼行天下-仪见倾心》《论语中的人生智慧与自我管理》《形象与口才训练》等通识课，把仁爱友善作为所有专业课的“课程思政”内容。                                                                                第二课堂：

1.组织宣传好“西部计划”“三支一扶”“大学生村官”等志愿服务政策，鼓励学生到祖国最需要的地方去，为祖国发展贡献力量，回报祖国的培养，实现自己的人生价值。

2.利用好年级大会、班级小会、校园谈话、办公室谈话等，对学生进行“感恩”教育。

3.以纸质周记或电子档形式，及时总结、反思，将自己近期的生活、学习状态和进步反馈给父母、辅导员，自省自励。

4.在教师节、妇女节、中秋节或重阳节，组织学生精心为父母、老师或同学、好友准备一份手工礼物或一份感恩赠言。

5.组织观看感恩类教育短片，并交流发言。

6.组织学生参加公益活动。

7.校园广播站经常播放《感恩的心》《爱的奉献》等经典感恩歌曲，增强对学生潜移默化的影响。

第三课堂：中华经典感恩视频                                                                          专题讲座：《懂得感恩》                                        

竞赛评价：文明班级

阶段与对应年级

品格内涵

具体标准

落实举措

初级阶段（一年级）

敬畏生命  珍爱生命

1.珍惜生命。热爱生命，热爱生活，善于发现生活之美。注重生活有仪式感，能记住自己和亲人好友的生日，并在生日当天主动送去祝福。  

2.关爱生命。关爱自我，关心自己身体健康和情绪变化，生病及时就医；感恩父母，关爱家人，关心照顾家人，推己及人，绝不做损害自己或他人身心健康的事，任何逆境中都绝不放弃自身独特的个体生命。

3.尊重他人。能够认识到每个人都是独特的个体，理解别人和自己不一样，包容他人，平等待人。

4.爱护环境。有环保意识，与自然和谐相处，能够用心感受大自然的美好，善待生灵，不虐待弱小动物。

5.自律生活。保持良好生活、学习和锻炼习惯，充满活力，能从容不迫地学习、工作和生活，绝不沉迷网络，绝不养成不良嗜好。

第一课堂

开设《大学生心理健康教育》《大学体育》《大学生人际关系》、生命教育、环保教育等方面的课程，帮助学生系统认识生命和人类

生存环境，珍惜生命、关爱生命，与自然和谐相处。

第二课堂

1.通过开展心理健康、生命教育、环保教育等专题讲座、主题班会等，引导学生正确认识生命、关爱生命、珍惜生命，关心人类生存环境。

2.坚持开展自律主题教育，引导学生养成良好学习、生活习惯。

3.举办“宝宝心里苦，主动找人聊”、心理故事会、心理情景剧等活动，帮助学生正确认识心理问题，主动排解负面心理情绪。

4.通过系统设置，利用企业微信在学生生日当天为其送去祝福，并提醒他们主动问候母亲，感恩母亲给予生命，感谢父母的养育之恩。

5.举办“美丽生活随手记”等主题活动，引导学生以诗文、图片、绘画等丰富多彩的形式记录生活之美。

第三课堂

关于生命教育的网络资源，如：发现生命中的“小确幸”。                                                                                    

中级阶段（二、三年级）

自我悦纳 自强自信

1.悦纳自己。全面了解自己，能够认识到“没有人是完美的”这个事实，发自内心接纳自己，同时包容他人的不完美。如果失恋，知道“可能我的缘分还没有到来”；“祝福恋人过得更好”才是真爱Ta，才体现我的境界。

2.勤勉奋进。有明确的奋斗目标和向着目标奋力前进的勇气毅力，不与别人盲目竞争，不陷入毫无意义的消耗、“内卷”。

3.乐观向上。始终保持积极进取的精神状态，勇敢地面对学习生活中的各类困难，遇事能够积极主动想办法、寻求帮助，坚韧不拔地克服困难。

4.坚韧不拔。学习生活有计划，并能坚持不懈认真落实，遇到困难不退缩。

5.热爱运动。有自己爱好的运动至少1项，坚持自律运动打卡，提升身体素质，体质测试能达到良好以上水平，积极争取优秀。

6.心态平和。有正确的价值观和成就观，能够正确看待个人成败得失，不骄不躁、宠辱不惊。

7.情绪稳定。重视心理健康，能感知自己情绪状态变化，积极主动进行心理调适，对外界的刺激反应适度，行为协调，与他人保持良好互动，遇事好好商量，绝不乱发脾气或冷暴力他人。

第一课堂

1.开设《大学生心理健康教育》《大学体育》等课程，培养学生心理品质和意志力。

2.充分挖掘课程中的思政元素，引导学生树立正确的价值观、成就观。

第二课堂

1.坚持开展各类自律主题教育活动，加强自律教育，帮助学生养成良好学习、生活习惯。

2.通过讲座、主题班会等方式加强学生心理品质培养，帮助学生树立正确的价值观、成就观，让学生能够正确认识和对待成功失败、得失荣辱。

3.强化挫折教育，引导学生正确认识困难，践行克服困难的方法。

4.开展“5.25”心理健康月系列活动，举办“宝宝心里苦，主动找人聊”等活动，帮助学生正确面对困难、挫折。

5.坚持开展体育测试和健康跑，帮助学生养成良好运动习惯，塑造良好身体素质。

第三课堂：关于如何提升心理品质、正确认识自我、如何面对困难等的网络教学资源。                                                                        

高级阶段（三、四年级）

刚健有为  精进不懈

1.志存高远。有远大理想抱负，爱党爱国，以服务社会主义现代化建设、推动中华民族伟大复兴为己任，将个人发展融入祖国发展进程，不做“精致的利己主义者”。

2.脚踏实地。勤奋好学，拼搏进取，始终保持昂扬向上的精神状态，自觉服务国家发展大局，积极主动为推动社会进步和维护人民利益贡献力量，而不仅仅追求个人成功。

3.关心集体。有集体荣誉感，自觉荣校兴校，积极承担学校工作，主动服务师生，每年至少负责一个较为重要的活动项目。

4.放眼天下。关心世界和国家大事，关注国计民生，主动看新闻，学习党和国家方针政策，能够将自己的学习和发展融入社会大环境，绝不闭门造车。

5.适应现实。有良好的社会适应能力，能够融入城市和社区生活，与周边人们相处融洽。

第一课堂

1.开设《新时代青年的使命与担当》等课程或讲座，提升学生对世界形势和中国国情的认知，增长学生见识，引导学生争做担当民族复兴大任的时代新人，把个人的价值融入党和国家的伟业之中，作出无愧于国家和时代的选择。

第二课堂

1.定期开展形势政策分析讲座，充分利用各类媒体平台，有针对性地进行宣传教育，帮助学生了解国际国内形势，坚定理想信念。

2.针对毕业班开展征兵宣传、基层就业等专题讲座，让学生全面了解国家有关政策。

3.在双选会现场设置就业政策指导窗口，及时为学生提供政策咨询。

4.引导学生干部静心积累、默默奉献，通过培训、实践、帮带等手段提升学生领导力和执行力。

5.定期开展“最佳策划”竞赛，锻炼学生的组织策划能力，提升学生胆识和魄力。

第三课堂：各类网络学习、宣传课程、资料

阶段与对应年级

品格内涵

具体标准

落实举措

初级阶段（一年级）

不怕苦  尚独立

1.自己的事情自己做。在校能很好自理，尽快适应大学生活，快速融入班集体和寝室。

2.保持良好生活、卫生习惯，按规定积极打扫寝室卫生，自觉维护寝室及公共区域整洁。偶见公共区域垃圾，能捡起放垃圾桶。

3.保持健康饮食习惯，按时吃早餐，坚持光盘行动，基本不点外卖。

4.适应大学学习方式，设定阶段目标，合理分配生活、学习、体育锻炼、课外实践时间，自立自强，努力学习。无挂科。

5.积极、认真参加学校组织的各项劳动教育实践，踏实劳动，不怕脏、不怕苦、不怕累。

6.坚持锻炼，上好体育课，培养并坚持1项运动爱好。

7.勤俭节约。克服网购冲动，不购买不必要的物品，不进行超过自己经济能力的消费。不比吃比穿比享受，宜步行不坐车，宜坐公交不打的。

8.集体任务分配中不拈轻怕重，不置身事外。积极发光发热，维护集体利益。

9.“听人劝得一半”，愿意思考“网络时代真正的吃苦就是戒掉手机控”。

10.杜绝少劳多获、不劳而获的思想。知道一切拥有都是劳动所得，不是理所当然，不是从天而降；幸福是奋斗出来的，奋斗是青春最靓丽的底色。

第一课堂：

1.新生入学教育。

2.以思想道德课、通识课为载体，增加劳动教育理论学时。

第二课堂：

1.开展“自律攀大人”学生劳动教育集中宣传月活动。

2.以“我的公寓我自律”为主题开展公寓劳动。

3.以“我的校园我美化”为主题开展校园清洁美化活动。      

4.利用劳动节、植树节、学雷锋纪念日、志愿者日等契机，组织学生进学校、进社区、进敬老院、进乡村、进企业开展志愿劳动服务。

5.开展劳动教育成果展览、劳动微视频大赛。

6.开展劳动教育先进评选活动。

7.与学校文明校园建设、攀枝花市文明城市创建相结合，组织学生参加各类公益性活动。

第三课堂：

观看《大国工匠》、全国五一劳动奖状、全国五一劳动奖章、全国工人先锋号等先进人物事迹

竞赛评价：

优秀文明寝室、特色寝室、劳动教育先进集体、劳动先进个人

中级阶段（二、三年级）

能吃苦   肯奋斗

1.每天合理安排时间，让自己忙起来。

2.树立远大理想，把崇高理想落实在脚踏实地的具体行动中，刻苦学习、强化实践、持之以恒，不断培养自己的毅力、耐力、定力。

3.认真完成老师布置的各项作业，顺利通过大学英语、计算机、电工、会计员等各级各类考试。

4.人工智能时代，要有知识迭代升级的紧迫感，在老师指导下更新学习方法，提高学习效率，学会学习。

5.积极参加学校、学院组织的大学生创新创业项目、学科竞赛、互联网+大赛等各类比赛，与团队成员攻坚克难、勇创佳绩；争取主持一个“大创”项目；争取带领团队获得一个奖项。

6.积极参加学生社团、大学生暑期社会实践、志愿服务以及班级的各项活动，主动担当，勇挑大梁，挑战极限，体味经历风雨方见彩虹的喜悦。

7.做1-2份社会兼职、勤工俭学，历练自己。

8.在个人勤奋学习、艰苦奋斗的过程中，收获成功，体会劳动的幸福与快乐，筑牢勤奋吃苦的道德认同感和无私奉献的高尚品质。同时，直面奋斗过程中大大小小的失败，学会总结反思，或不断探索新方法直至成功。

9.坚持纸本书阅读，抵制碎片化阅读，卸载抖音、快手、游戏等不必要的软件，非必要不使用手机，基本能够“放下手机”。

10.“岁不寒无以知松柏，事不难无以知君子。”深刻理解新时代的吃苦，不再是挨饿受冻，而是为学业、为理想而坚持不懈、对抗孤独、承受失败、不断争取成功，以远超常人的自律去奋力拼搏。

第一课堂：

1.以《习近平新时代中国特色社会主义思想概论》《形势与政策》等通识课程为载体，增加劳动教育理论学时。

2.加强学生认知实习、专业见习。

第二课堂：

1.发挥好勤工助学的育人功能，设置更多勤工助学岗、志愿奉献岗。

2.整合校内实训平台、大力开展学科竞赛、抓好“互联网+”学生创新创业大赛，强化过程育人，培养学生吃苦的精神、意志和能力。

3.开展劳模工匠进校园系列活动。

4.举办“勤奋务实”系列作品朗读、辩论、主题演讲，名人励志故事分享等活动。

5.开展“自律攀大人·服务我家乡”主题社会实践、暑期“三下乡”社会实践、志愿服务进社区行动等社会实践活动。

6.组织学生进社区、进敬老院、进乡村、进企业开展志愿劳动服务，感受劳动的快乐、劳动者的光荣和幸福。

7.经常性开展各级各类体育活动和竞技比赛，重视年度校运会，推广“体育健康跑”等项目，培养运动达人和团体冠军。

8.开展“我心目中的吃苦耐劳标兵”评选活动，在全校树立吃苦耐劳典型。

9.寒暑假开展“我来做家务”活动。

第三课堂：推荐观看《红旗渠》《长征》等纪录片，《时代楷模发布厅》等电视节目，以及励志电影，张桂梅、黄大年等感人事迹。

竞赛评价：

优秀文明寝室、特色寝室、劳动先进个人、吃苦耐劳标兵

高级阶段（四年级及以后）

愿

吃

苦   乐

奉

献

1.考研同学从大年十六能坚持到年底；不考研的同学，积极主动就业创业。

2.不躺平，不啃老，不迷茫，不气馁。

3.不贪图安逸、不好高骛远。主动服务国家发展需要，自愿到新疆、西藏、甘孜、阿坝、凉山等艰苦边远地区工作。愿意到个体经营、中小企业、民营企业工作。

4.志愿参军入伍。

5.发挥专业特长，学以致用积极投身乡村振兴，主动投身新农村建设。

6.“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”不计较个人得失，自觉将自己的人生目标融入国家发展大局。

7.正视考研、就业过程中的失败，不断改进，持之以恒，走向成功。

8.深刻理解“青年时代，选择吃苦也就选择了收获，选择奉献也就选择了高尚。”

9.真正懂得手机只是电话媒介、偶尔查资料的工具，完全自主掌控了手机而不是被手机所掌控。

10.能够深刻理解被人需要是一种幸福、为事业而奋斗就是幸福。

11.真正懂得“聪明人下笨功夫”。

第一课堂：开设《新时代青年的使命与担当》《职业生涯规划》或其它通识课、讲座。                                                                          

第二课堂：

1.开展考研同学、优秀研究生校友经验分享会。

2.开展征兵宣传，邀请征兵立功校友返校宣讲。

3.通过主题班会开展就业创业教育，引导学生积极就业，到祖国最需要的地方去。  

4.开展“青春告白祖国”等先进人物、事迹、成果进校园活动，邀请工匠型企业家、优秀校友、就业指导团队等来校开展毕业教育。  

5.加强学生毕业实习，用够工地、基层等吃苦的机会。开展以工匠精神为核心的专业实践，持续推进校企协同育人项目、拓展产教融合基地。

6.开展“自律攀大人·服务我家乡”主题社会实践，开展三支一扶、逐梦计划、西部计划、“青春志愿行•爱在社区”志愿服务进社区行动等社会实践活动。

第三课堂：观看中央宣传部、教育部发布的年度“最美大学生”

竞赛评选：考研之星、就业之星、创业之星